|
ಥ_ಥ
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 62,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1153 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 46,42g | Hh: 134,33g.
Aamiainen: Верес Горошек Зеленый, Майонез, Яйцо, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Булочка, Чай. Lounas: Увелка Перловка Отварная, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Рафаэлло Конфета. Välipalat/Muut: RIOBA Горький Шоколад, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Простоквашино Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Да почему я набрала 300г. Почему... Я же поела на 1270кл. Не так уж и много. Да почему...(ب_ب)
30 maalis 21 jäseneltä: Nijju
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|