Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 65,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1576 kcal
|
Rasva: 78,13g | Prot: 48,67g | Hh: 179,96g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Orion Choco Pie, Тёма Биотворог 4,2%. Lounas: Окей Манго, Орехи Кешью, Карусель Беляши с Мясом. Päivällinen: Оливковое Масло, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Клубника (Несладкая, Замороженная), Орехи Кешью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|