|
Udah gapernah itung kalori, makan juga apa aja masuk yg penting ditakar.. dan lagi mengupayakan makan cukup sih yg penting ngga underestimating
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 51,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|