Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
533 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 24,57g | Hh: 17,10g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|