Päiväkirja - Aquairendyk, 30 maalis 21

Маринованные огурчики пали в борьбе с соляной кислотой
44,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
497 kcal Rasva: 1,95g | Prot: 76,31g | Hh: 39,38g.   Aamiainen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
236 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
F 
08 huhti 21 jäseneltä: 45.shot

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aquairendyk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.