Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1030 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 67,69g | Hh: 107,69g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser. Lounas: Eismann Wurzelgemüse-Mix, Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Päivällinen: Almased Almased mit Wasser. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|