Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1874 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 83,35g | Hh: 267,41g.
Aamiainen: Семейка Озби Баранка, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, Курица с Рисом. Välipalat/Muut: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Компот, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|