Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1160 kcal
|
Rasva: 13,88g | Prot: 35,76g | Hh: 217,98g.
Aamiainen: Jumbo Maiswafels. Lounas: Knorr Risotto. Päivällinen: Sushi. Välipalat/Muut: AH Chocolate Chip Cookie, Jumbo Eierkoeken. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bobbypink
|