Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
138,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
998 kcal
|
Rasva: 26,07g | Prot: 137,58g | Hh: 63,09g.
Aamiainen: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Café Régulier. Lounas: Soupe Miso, Picard Filet de Cabillaud, Oiseaux Célestes Riz Impérial Parfumé. Välipalat/Muut: Hotos Yaourt Grec, Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutripure Bcaa, Myprotein Creatine Monohydrate , Yamamoto Nutrition Iso-Fuji. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Handsome Jeff
|