Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1293 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 91,93g | Hh: 164,24g.
Aamiainen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Vinzenzmurr Zwiebelmettwurst, Milram Frühlingsquark Leicht, Milfina Kaffeesahne, Nestle Fitness Vollkorn, Alnatura Beeren Müsli, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja. Välipalat/Muut: Schokokekse. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|