Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
2052 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 66,86g | Hh: 274,89g.
Aamiainen: Фисташки в Скорлупе, Капучино. Lounas: KFC Байтс Терияки, KFC Картошка Фри, Pepsi 7Up, KFC Твистер Оригинальный. Päivällinen: Varto Смесь Овощная Мексиканская, Оболонь Живчик. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dionisy15
|