Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1565 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 51,18g | Hh: 217,74g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Snickers Snickers Криспер, Кекс с Изюмом, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|