Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1964 kcal
|
Rasva: 93,26g | Prot: 87,11g | Hh: 196,54g.
Aamiainen: Roshen Roshetto Вафля, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Vale Infanta Fruits, Дольче Йогурт с Клубникой, Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка с Грибами. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|