Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
930 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 47,33g | Hh: 95,37g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lounas: Lyttos Griechisches Naturjoghurt , YumYum Curry Flavour, Palirria Gefüllte Weinblätter. Päivällinen: Palirria Gefüllte Weinblätter. Välipalat/Muut: Hofburger Sandwich-Scheiben, Storck Super Dickmanns. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sir Neverbackdown
|