Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1683 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 59,88g | Hh: 202,48g.
Aamiainen: Edeka Peanutbutter Choco Nuts, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Butterbrezel, Erdbeeren. Päivällinen: Milbona Kräuterbutter , Havita Gartensalat mit Vinaigrette-Dressing, Lidl Buttergemüse, Lidl Minutensteaks. Välipalat/Muut: Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack, 7DAYS Hazelnut Croissant. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|