Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 59 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1208 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 50,62g | Hh: 134,73g.
Lounas: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Milbona Britischer Cheddar, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - F.r.E.d.D.y
|