Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1251 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 45,28g | Hh: 184,25g.
Aamiainen: Любятово Хлопья Кукурузные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Северная Долина Молоко 2,5%, Чай. Lounas: Верес Икра Грибная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Välipalat/Muut: Банан, Груша, Волжский Пекарь Мини-Сушки, Каждый День Овсяное Печенье, Каждый День Звездочки Глазированные, Nescafe Dolce Gusto Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|