|
hit 165 two weeks ago---for a day. then it was back to 167 till this morning. I want to try on smaller sizes but covid has changing rooms closed. 😥
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
450 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 44,59g | Hh: 15,12g.
Aamiainen: Soft Boiled Egg. Lounas: Black Forest Prosciutto, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Susan Keene salt lake city
|