Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1271 kcal
|
Rasva: 78,52g | Prot: 76,18g | Hh: 62,26g.
Aamiainen: Белочка Семечки Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Лакомо Сливки 10%, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|