Päiväkirja - katan4ik, 30 maalis 21

Овощи 761
60,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
1091 kcal Rasva: 51,38g | Prot: 81,71g | Hh: 90,76g.   Aamiainen: Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lounas: Чай, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Тушеные Овощи. Päivällinen: Болгарский Перец, Ашан Слива Красная , Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Творог. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katan4ik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.