Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
776 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 72,05g | Hh: 43,03g.
Aamiainen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Блины, Магнит Сыр Бутербродный, Жареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Знаток Тунец Натуральный . lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|