Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
956 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 109,45g | Hh: 11,40g.
Päivällinen: Обычный Майонез, Свиная Корейка (Целая, Постная), Краснокочанная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|