Päiväkirja - НатальяNegara, 31 maalis 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
112,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.    Vielä jäljellä: 32,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
1106 kcal Rasva: 90,98g | Prot: 53,28g | Hh: 17,85g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Китайская Капуста, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кофе с Молоком. lisää...
33 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 15,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НатальяNegara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.