Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1925 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 123,86g | Hh: 265,49g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . Lounas: Котлеты из индейки с грибами, Вастэко Полба Отварная, Шампиньоны Тушеные. Päivällinen: Апельсин, Яблоко Семеринка, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Диетмарка Отруби Кукурузные. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Шампиньоны Тушеные, Вастэко Полба Отварная, Котлеты из индейки с грибами, Котлеты с морковью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|