Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
985 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 45,37g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Lidl Dinkelkruste, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Lounas: Apfelsinen. Päivällinen: Combino Spaghetti (Gekocht) , Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|