Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1284 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 103,46g | Hh: 55,59g.
Aamiainen: Milka Бисквит, Belvita Печенье Шоколад и Злаки. Lounas: Хлеб Черный, Творожное Желе, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Селянське Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|