Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
585 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 17,94g | Hh: 65,98g.
Aamiainen: Future Life Crunch on The Go Snack, Granny Smith Apples. Välipalat/Muut: Almonds , Nescafe Salted Caramel Cappucino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|