|
ОГ-101(-1) см
Под г-82(0) см
ОТ-82(-2) см
ОЖ-99(-1) см
ОБ-108(0) см
ОН-63(-1) см
ОР-32(0) см
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1517 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 35,60g | Hh: 278,26g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Льняные, Чудо Десерт, Кофе с Молоком, Шоколадный Пудинг. Lounas: Сыр Российский, Шебекинские Макароны Вареные, Рахат Рахат-Лукум, Tess Чай Чёрный. Päivällinen: Ванильный Пудинг. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|