Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
878 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 73,11g | Hh: 84,76g.
Aamiainen: Клубника, Геркулес Монастырский. Lounas: Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зубатка, Курага, Домик в деревне Сметана 20%, Авида Творог 0,5%. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Активия Йогурт Питьевой. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Конфетная
|