Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1341 kcal
|
Rasva: 62,07g | Prot: 74,31g | Hh: 127,84g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Молоко (Цельное Молоко), Большая Чашка Цикорий, Куриный Фарш, Сельдь Соленая, Салат из Капусты и Огурца, Каша Овсяная. Lounas: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Оливковое Масло, Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами, Лито Отруби Пшеничные, Суп Овощной. Päivällinen: Смешанные Орехи, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Капуста Тушеная без Масла, Центрум Судак на Пару. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|