Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1090 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 62,42g | Hh: 94,75g.
Aamiainen: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|