Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
577 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 31,07g | Hh: 63,68g.
Aamiainen: Birnen, Plattpfirsich, Edeka Pflaumen, Farmer Feinste Nuss-Variation, DM Bio Chiasamen, DM Bio Agavendicksaft, Aldi Nord Skyr. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|