Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
919 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 42,16g | Hh: 78,59g.
Aamiainen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Bombbar Протеин Шоколад, Фруто Няня Овсяная Каша Банан Яблоко, Вареное Яйцо. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|