Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1714 kcal
|
Rasva: 90,20g | Prot: 75,94g | Hh: 154,63g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Хлеб Черный, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Жареное Яйцо. Lounas: Омичка Сыр, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Лимак Батон, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Липецкое Мороженое Липецкое, Global Village Кабачковая Икра, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Макароны с Фаршем, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Груша, Ашан Творог 3,2%, Сыр Домашний, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Омичка Сыр, Лимак Батон, Мёд, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinaaa98
|