Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
963 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 44,13g | Hh: 97,52g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи. Päivällinen: Сахар, Агромол Творог 9%, Галичина Кефир 2,5%, Пахлава. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|