Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1004 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 37,11g | Hh: 106,24g.
Aamiainen: Самбери Хлеб с Сыром, Город Сад Каша из Киноа на Кокосовом Молоке. Lounas: Апельсин, Good Food Хлебцы Кукурузные, Пиканта Закуска Фермерская, Толченка, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Яичный Белок, Красные Помидоры, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - d_kotovshchikovаа
|