Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
2085 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 199,32g | Hh: 206,50g.
Aamiainen: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. Päivällinen: Patros Leicht, Aldi Paprika Rot, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|