Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1028 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 47,36g | Hh: 68,98g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Маасдам, Город Сад Омлет со Шпинатом, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Вода. Päivällinen: Болгарский Перец, Рестория Шеф Курица с Рисом. Välipalat/Muut: Русская Нива Медовик Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasi_128
|