Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1395 kcal
|
Rasva: 105,09g | Prot: 57,57g | Hh: 41,14g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Драже "Фундук в Белом Шоколаде", Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Дары Природы Фундук. Lounas: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Рикотта, Boombar Арахисовая Паста, Банан. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|