Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1206 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 59,51g | Hh: 108,05g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Мёд, Манная Каша на Молоке. Lounas: Мандарины, Малиновое Варенье, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Мёд, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Яйцо, Яичный Белок, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|