Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1032 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 62,19g | Hh: 12,61g.
Aamiainen: Parmalat Сливки 23%, California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Смешанный Зеленый Салат, Жареная Свиная Отбивная. Päivällinen: Пирятин Король Сыров, Жареная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Вино Пино Гри (Grigio). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|