Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
820 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 33,96g | Hh: 86,45g.
Aamiainen: Сырок Творожный, Шпинат, Помидоры Черри, Ceramont , Маринадо Огурец Маринованный, Руккола, Swiatowid Gouda, Wraps Weizen, Банановое Молоко, Кофе. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Лимон, Мята, Шпинат, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|