Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1337 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 23,10g | Hh: 242,45g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Линия Салат из Белокочанной Капусты. Lounas: Салат из Помидоров, Тавр Сосиски Гановерские, Prosto Рис Золотистый. Päivällinen: Салат из Помидоров. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|