Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1757 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 62,84g | Hh: 269,82g.
Aamiainen: Colussi Oswego, Caffè Espresso, Arance, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Arance, Conad Sugo al Tonno, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta. Päivällinen: Cetriolo (senza Buccia), Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Sedano, Pane Bianco, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Pan di Stelle, Orasi Latte di Soia, Zucchero, Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco, Caffè Espresso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|