Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1175 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 57,98g | Hh: 118,72g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chipollinkaa
|