Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
627 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 34,16g | Hh: 37,10g.
Aamiainen: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яйцо, Сыр Российский, Plouda Марципан в Темном Шоколаде. Lounas: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chipollinkaa
|