Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1037 kcal
|
Rasva: 22,58g | Prot: 26,42g | Hh: 194,04g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Морковь. Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Редька. Päivällinen: Редька. Välipalat/Muut: Яблоко, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|