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Heute hatte ich Pilze von mir gesammelt und Kartoffeln 😋
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87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
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897 kcal
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Rasva: 42,08g | Prot: 22,13g | Hh: 112,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Rama Cremefine 7%, Rama Margarine, Salzkartoffeln, Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht). Päivällinen: Schlossküche Weißkraut Salat mit Paprika, Metzgerfrisch Gelbwurst, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, 100% Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Milka Milka Darkmilk, Bahlsen Russisches Brot. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
Oh, ist denn gerade Pilzsaison? Ich bin absoluter Laie, aber ich dachte immer das sei um die Herbstzeit rum :)
31 maalis 21 jäseneltä: pillow_princess
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Habe ich im Oktober gesammelt, alles Maronen 😋habe 10 Beutel eingefroren 👍
31 maalis 21 jäseneltä: Cem14021202
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Wie bekomme ich ein Foto von meiner Essen 🥘 rein? Kann mir jemand helfen?
01 huhti 21 jäseneltä: Dagi_1950
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@ Januar
Möglichkeit 1 auf kamerasymbol tippen
Möglichkeit 2
Bei der Mahlzeiteneingabe
Snack/sonstiges tippen
darunter auf Foto+
(Filmsymbol tippen)
Foto aussuchen
ganz oben auf fertig.
Fertig! 😉👍
01 huhti 21 jäseneltä: Abraxsa
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@ Januar
Es heißt:
...von meinem Essen...😉👍
01 huhti 21 jäseneltä: Abraxsa
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Painohistoria - Cem14021202
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