|
Fettsack
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1879 kcal
|
Rasva: 94,25g | Prot: 120,97g | Hh: 136,43g.
Aamiainen: Weißbrot, Rocka Nutrition Joker Caramel Choco Chunk, Kaufland Geflügelfleischwurst, Ei. Lounas: Fisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Milch (Vollmilch), Haferflocken, Gut & Günstig Vanille Eis, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie. Välipalat/Muut: Edeka Erdnußkerne, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwardlaw
|