Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
860 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 63,24g | Hh: 75,94g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato. Lounas: Zucchine, Bonduelle Cereallegre Insalata d'orzo con Tonno. Päivällinen: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Uovo, Finocchio Crudo. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ___Fire.on.Ice ❄️
|